A stressz a mai, modern korunk talán legelterjedtebb, legtöbbet hangoztatott következménye, állapota és ebben az írásomban azt boncolgatom, hogy mi lehet az oka annak, hogy még egy teljesen nyugodt, békés, harmonikus környezetben sem tudjuk kivonni magunkat a stressz alól. Mivel évek óta végzünk Andici feleségemmel spirituális önmunkát és ennek a munkának a részét képezi a stresszel való munka is, így ebben az írásomban a saját véleményemet és megfigyeléseimet a tanultakkal is ötvözöm.

Mivel állatokkal is foglalkoztam korábban, elsősorban 6 évig lovakkal, ezért rendszeresen hozok példát tőlük és a stressz kiváló téma ehhez, hiszen az állatok nem stresszelnek. Emberi mércével mért stressz legalábbis nem létezik állatoknál, lovaknál.